自分の家で取り組めそうなこと
| ① |
| ② |
| ③ |
| ④ |
| ⑤ |
家族の意見も聞いてみよう
家族の意見を聞いてどう思いましたか？
| ①エアコン（冷房）照明 | kWhなど 省エネ効果 |
￥ 家計のオトク |
CO2 CO2削減量 |
| 冷房時の室温は28°Cを目安にする | 30.2kWh | 800円 | 14.8kg |
| エアコンのフィルターをこまめに掃除する (月2回程度) | 32.0kWh | 850円 | 15.6kg |
| 白熱電球をLED電球に交換する | 92.0kWh | 2,440円 | 45.0kg |
| ②暖房器具 | kWhなど 省エネ効果 |
￥ 家計のオトク |
CO2 CO2削減量 |
| 暖房 (エアコン) 時の室温は20°Cを目安にする | 53.1kWh | 1,410円 | 26.0kg |
| 電気カーペットの設定温度は 「強」 から 「中」にする | 186.0kWh | 2,380円 | 91.0kg |
| こたつ布団に上掛けとこたつ敷布団をあわせて使う | 92.0kWh | 2,440円 | 45.0kg |
| こたつの設定温度を低めにする | 32.5kWh | 860円 | 15.9kg |
| ③テレビ・パソコン | kWhなど 省エネ効果 |
￥ 家計のオトク |
CO2 CO2削減量 |
| テレビの画面は明るすぎないように設定する | 27.1kWh | 720円 | 2.7kg |
| パソコン (デスクトップ) の電源オプションの見直しをする | 12.6kWh | 330円 | 13.3kg |
| ④冷蔵庫 | kWhなど 省エネ効果 |
￥ 家計のオトク |
CO2 CO2削減量 |
| 冷蔵庫は季節に合わせて設定温度を調節する | 61.7kWh | 1,630円 | 30.2kg |
| 冷蔵庫にはものを詰め込まない | 43.8kWh | 1,160円 | 21.4kg |
| 冷蔵庫は無駄な開閉をしない | 10.4kWh | 280円 | 5.1kg |
| 冷蔵庫を開けている時間を短くする | 6.1kWh | 160円 | 3.0kg |
| 冷蔵庫は壁から適切な間隔で設置する | 45.1kWh | 1,190円 | 22.1kg |
| ⑤調理・食器洗い | kWhなど 省エネ効果 |
￥ 家計のオトク |
CO2 CO2削減量 |
| 火加減を適切に調整する | ｶﾞｽ 2.4m³ | 310円 | 5.2kg |
| 炊飯器の長時間保温はせず、 使わない時はプラグを抜く | 45.8kWh | 1,210円 | 22.4kg |
| 電気ポットの長時間保温はしない | 107.5 | 2,850円 | 52.6kg |
| 食器を洗うときは低温に設定する | ｶﾞｽ 8.8m³ | 1,150円 | 19.1kg |
| 食器洗いのお湯の量を減らす (流しっぱなしにしない) | ｶﾞｽ 8.2m³ 水道 4.7m³ |
2140円 - |
21.0kg - |
| ⑥掃除機 | kWhなど 省エネ効果 |
￥ 家計のオトク |
CO2 CO2削減量 |
| 部屋を片付けてから掃除機をかける | 5.5kWh | 150円 | 2.7kg |
| モップや雑巾を使って掃除機をかける時間を減らす | 16.4kWh | 430円 | 8.0kg |
| ⑦お風呂・洗濯 | kWhなど 省エネ効果 |
￥ 家計のオトク |
CO2 CO2削減量 |
| こまめにシャワーを止める | ｶﾞｽ 12.8m³ 水道 4.4m³ |
- 2,670円 |
- 30.7kg |
| お風呂は間隔をあけずに続けて入る | ｶﾞｽ 38.2m³ | 4,980円 | 82.9kg |
| 洗濯物はまとめて洗う | 電気 5.9kWh ｶﾞｽ 16.8m³ |
- 3,970円 |
- 14.1kg |
| 衣類乾燥機は、 自然乾燥と併用して使う | 394.6 | 10,450円 | 193.0kg |
| ⑧洗面所・トイレ | kWhなど 省エネ効果 |
￥ 家計のオトク |
CO2 CO2削減量 |
| 歯磨き中、 水を流しっぱなしにしない | 水道 3.9m³ | 880円 | 2.6kg |
| 使わない時は、 暖房便座のふたを閉める | 34.9kWh | 920円 | 17.1kg |
| 暖房便座の設定温度を低くする | 26.4kWh | 700円 | 12.9kg |
| 温水洗浄便座の洗浄温水の温度を低くする | 13.8kWh | 370円 | 6.7kg |